アートワークセラピー

アートワークセラピーの個人･グループワークを行っております。
（グループは4名まで）
日々の気分転換、リフレッシュにおすすめです。

ご参加にあたってのアートの知識は必要ありません。
いくつかのメニューの中から
その日の気分に合わせて選ぶ楽しみがあります。
どうぞ、お気軽にご参加下さい。

内容に関するお問い合わせもお気軽にどうぞ。

アートワークセラピーとは

アートセラピーは「芸術行為は治療効果があり、全ての作品には心の内が投影される」という理論に基づいて行われる心理療法です。

グレイス心理カウンセリングでは
アートセラピーに基づいたプログラム
【アートワークセラピー】のワークを提供しています。
アートは言葉の代わりになり、自己表現が自然とできるツールであると考えています。
例えば、クレヨンで画用紙にぐちゃぐちゃ描いてみたり、
羊毛の手触りや、紙の色や触った音を楽しんだりしながら、
自己表現や自己成長を楽しんでいく。
そんなプログラムを用意しています。

作品の評価、心理分析や判断などは行いません。
あなたが自分のアート作品から感じることを大切にしています。